vrijdag 17 oktober 2014

VeganChallenge: de eerste helft.

woensdag 1 oktober 2014: Sambhar


donderdag 2 oktober 2014: Sayur lodeh, sambal goreng tempeh met beras merah

 
(vrijdag 3 oktober 2014: Verjaardag)

zaterdag 4 oktober 2014: Een groenteschotel van broccoli en aardappel, een dal van mungdal en komkommer


Zondag 5 oktober 2014: Nasi kuning met tumis tauge en tahu en acar campur

 
maandag 6 oktober 2014: Portobello gevuld met gremolata/broodkruim uit de oven, tomaten uit de oven, spaghetti met knoflook, rode peper, walnoten en rucola

 
dinsdag 7 oktober 2014: Orecchiette met borlottibonen en champignons en een lauwe salade van gebakken courgetteschijfjes.

 

woensdag 8 oktober 2014: Couscous met 7 groenten en -naar Ottolenghi- geroosterd sesamzaad en nigellazaad

 
donderdag 9 oktober 2014: symposium en aansluitend een diner

vrijdag 10 oktober 2014: een linzen / groentesoep en idli.

 
zaterdag 11 oktober 2014: Een Tex-Mex schotel met bonen, maïs en paprika, met tortillachips en guacamole

 
zondag 12 oktober 2014: Gado gado met tahu / rempejek en emping. Toe: kokos-ijs en que lapis



 
maandag 13 oktober 2014: Restjes: aardappel-preisoep, een restje van de Tex-Mex bonenschotel en een salade met linzen, gebakken champignons en gedroogde tomaten. Toe stoofperen uit de WECK.



 

dinsdag 14 oktober 2014: Chana dal saag (palak), rijst en mangochutney.

 
woensdag 15 oktober 2014: Oblok-oblok kuning


donderdag 16 oktober 2014: Pilaf met noten en vruchten, spinazie-bahji en uien-tomatensalade

 
vrijdag 17 oktober 2014: Caponata en panelle


 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten