zaterdag 11 februari 2017

Middagslaap

Ik was echt toe aan een middagslaap, maar na 16 minuten deed ik het masker af om mijn neus te druppelen met xylometazoline: Ik kreeg geen lucht. Daarna duurt het nog zo'n 5 minuten voor ik effect bespeurde en makkelijker kon ademen.
Ik zakte wel telkens weg, maar schoot toch steeds wakker.


In dat resterende half uur heb ik kennelijk 10 apneu's / hypopneu's gehad.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen